အမိုင်နိုအက်ဆစ် Peptide မန်းဂနိစ်

Amino acid peptide မန်းဂနိစ်သည် အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ peptides နှင့် manganese တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အော်ဂဲနစ်ခြေရာခံဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်များလိုအပ်သော မန်းဂနိစ်ကို ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် အစားအစာတွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။ သမားရိုးကျ inorganic manganese (ဥပမာ မန်းဂနိစ်ဆာလ်ဖိတ်) နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းသည် ဇီဝရရှိနိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုပိုမိုမြင့်မားပြီး တိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးနှင့် ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်နိုင်သည်။

ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှု

အရိုးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု- မန်းဂနိစ်သည် အထူးသဖြင့် ကြက်ငှက် (ဥခွံခိုင်ခံ့မှု) နှင့် တိရစ္ဆာန်အရိုးကြီးထွားမှုအတွက် အဓိကကျသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဇိုင်းအသက်သွင်းခြင်း- superoxide dismutase (SOD) နှင့် pyruvate carboxylase ကဲ့သို့သော အင်ဇိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပါဝင်ပြီး စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းလုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေသည်။

မျိုးပွားမှုစွမ်းဆောင်ရည်- လိင်ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ မျိုးဥထွက်နှုန်းနှင့် မွေးမြူရေး/ကြက်မွေးမြူရေးများ၏ သုက်ပိုးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပါသည်။

ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပါ- အစာပြောင်းနှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း (အထူးသဖြင့် ဝက်များနှင့် အသားစားကြက်များတွင်)။

အသားအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ- စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြွက်သား မူမမှန်မှုများ (PSE အသားများကဲ့သို့) လျှော့ချပြီး အသားအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး Antioxidant ယန္တရားများ (SOD လုပ်ဆောင်ချက်) ဖြင့် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပါ။

Inorganic Manganese အစားထိုးခြင်း၏ အားသာချက်များ

Environmental Protection : မစင်များနှင့်အတူ မန်းဂနိစ်ထွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချပါ။

ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး- အော်ဂဲနစ်ပုံစံများသည် အဆိပ်သင့်မှုနည်းပြီး အလွန်အကျွံထည့်ထားလျှင်ပင် အန္တရာယ်နည်းပါသည်။

သက်ဆိုင်သောတိရစ္ဆာန်များ

ကြက်များ- ကြက်မများ (ဥအခွံအထူကို တိုးစေသည်)၊ အသားစားသူများ (ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပါ)။

ဝက်များ- မျိုးစေ့ကြဲခြင်း (မျိုးပွားမှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေသည်)၊ ဝက်ကလေးများ (ဝမ်းလျှောခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်)။

စားမြုံ့ပြန်ခြင်း- နို့စားနွား (နို့ထွက်နှုန်းတိုးစေသည်)၊ နွားသငယ်များ (အရိုးပုံသဏ္ဍာန်မဖြစ်အောင်)။

ငါးပုစွန်မွေးမြူခြင်း- ငါးနှင့်ပုစွန် (စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး မှိုတက်ခြင်း)။